О нас
AURA ROOM - это онлайн занятия по йоге, курсы и марафоны, а также очные классы йоги в Челябинске.
Пропуская опыт и знания через себя, мы готовы научить Вас заботиться о своем теле и понимать его, слышать себя и свою интуицию.
Мы научим Вас основным позам и упражнениям, дыхательным практикам, медитациям. А также поделимся интересной информацией из мира йоги.
Классы
КУНДАЛИНИ-ЙОГА
онлайн
ПУТЬ ПО ЧАКРАМ
онлайн-курс кундалини-йоги
ЙОГА ДЕТОКС
марафон по питанию
ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ 11:00
ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ 18:30
СУББОТА 12:00
Эффективная технология работы с телом и сознанием, включает в себя: крийи (комплексы упражнений), дыхательные практики, пение мантр, медитации. Подходит и для новичков, и для продолжающих. Хорошо прорабатывает физическое тело, а также успокаивает ум и увеличивает количество энергии.
Проходит в формате онлайн-трансляций и в программе Zoom.
КАЖДЫЙ ДЕНЬ
8 недель ежедневных онлайн-занятий, посвященных чакрам и их свойствам.
Курс проходит в закрытой группе Вконтакте, где 2 раза в неделю проходят онлайн-трансляции полных 1-1,5 часовых занятий, а также каждый день мы изучаем теорию, делаем упражнения кундалини-йоги и медитируем.
Курс проходит до 24 апреля, Вы можете присоединиться в любой момент. Вам будут предоставлены видеозаписи пройденных занятий.
Стоимость курса: 2999 руб.
Для записи нажмите "Записаться" и заполните анкету.
12.04.2020 - 03.05.2020
6.07.2020-26.07.2020
Марафон для снижения веса, основанный на растительной диете, рекомендуемой в книге "Йога Осознания" (автор Гуру Раттана), а также на йога-подходе к питанию.
Есть 3 варианта участия:
-
растительная диета для похудения,
-
мягкий переход на вегетарианство,
-
диета для похудения с сохранением животной пищи (яиц, мяса).
Для записи нажмите "Записаться" и заполните анкету.
Свяжитесь с нами
AURA ROOM
пр. Ленина, 81 (6 этаж, 610 офис), Челябинск, Россия
Телефон: +7 (919) 357-73-80
Email: