Студия AURA ROOM - йога и фитнес Челябинск Chelyabinsk

О нас

AURA ROOM - это очные занятия по йоге в Челябинске, а также онлайн-трансляции, курсы и марафоны.

Пропуская опыт и знания через себя, мы готовы научить Вас заботиться о своем теле и понимать его, слышать себя и свою интуицию.

Мы научим Вас основным позам и упражнениям, дыхательным практикам, медитациям. А также поделимся интересной информацией из мира йоги.

1/1

Классы

КУНДАЛИНИ-ЙОГА

ФИТНЕС-ЙОГА

АВТОРСКИЕ КУРСЫ

ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ 11:00

ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ 18:30

СУББОТА 12:00

Эффективная технология работы с телом и сознанием, включает в себя: крийи (комплексы упражнений), дыхательные практики, пение мантр, медитации. Подходит и для новичков, и для продолжающих. Хорошо прорабатывает физическое тело, а также успокаивает ум и увеличивает количество энергии.

Проходит ОЧНО, а также в формате онлайн-трансляций.

СУББОТА 19:00

Сокращенная версия хатха-йоги. Тренировка проходит в спокойном темпе, состоит из разминки, асан (статических поз), растяжки и медитации в конце занятия.

BODY&MIND

Тренировка, сочетающая в себе элементы пилатеса, стретчинга, йоги, 3D-движения.

КУРС "ПУТЬ ПО ЧАКРАМ"

ОНЛАЙН

8 недель ежедневных онлайн-занятий, посвященных чакрам и их свойствам.

Курс проходит в закрытой группе Вконтакте, где 2 раза в неделю проходят онлайн-трансляции полных 1-1,5 часовых занятий, а также каждый день мы изучаем теорию, делаем упражнения кундалини-йоги и медитируем.

Курс проходит до 24 апреля, Вы можете присоединиться в любой момент. Вам будут предоставлены видеозаписи пройденных занятий.

Стоимость курса: 2999 руб.

Для записи нажмите "Записаться" и напишите: "Хочу на курс Путь по Чакрам"

ЙОГА ДЕТОКС

ОНЛАЙН

12.04.2020-3.05.2020

Марафон для снижения веса, основанный на растительной диете, рекомендуемой в книге "Йога Осознания" (автор Гуру Раттана)

Есть 3 варианта участия: