О нас
AURA ROOM - это очные занятия по йоге в Челябинске, а также онлайн курсы и марафоны.
Пропуская опыт и знания через себя, мы готовы научить Вас заботиться о своем теле и понимать его, слышать себя и свою интуицию.
Мы научим Вас основным позам и упражнениям, дыхательным практикам, медитациям. А также поделимся интересной информацией из мира йоги.
Какие занятия у нас есть?
• Мы проводим регулярные классы по кундалини-йоге и фитнес-йоге.
•Персональные занятия и занятия в парах: кундалини-йога, фитнес-йога, растяжка, здоровая спина, силовая йога, медитация.
• А также авторские курсы:
💤 «Пробуждение» (обучение фазовому состоянию (осознанным сновидениям, «астральным путешествиям»).
👁 «Шестое Чувство» (техники кундалини-йоги для развития интуиции).
🔮 «Запуск Желания» ( мастер-класс с комплексом и медитацией кундалини-йоги для исполнения нескольких желаний, альфа-медитация на реализацию желаний и целей).
Классы
КУНДАЛИНИ-ЙОГА
ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ 11:00
ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ 18:30
СУББОТА 12:00
Эффективная технология работы с телом и сознанием, включает в себя: крийи (комплексы упражнений), дыхательные практики, пение мантр, медитации. Подходит и для новичков, и для продолжающих. Хорошо прорабатывает физическое тело, а также успокаивает ум и увеличивает количество энергии.
ФИТНЕС-ЙОГА
СУББОТА 19:00
Сокращенная версия хатха-йоги. Тренировка проходит в спокойном темпе, состоит из разминки, асан (статических поз), растяжки и медитации в конце занятия.
АВТОРСКИЕ КУРСЫ
ЗАПУСК ЖЕЛАНИЯ
12.01.2020
ОЧНО/ОНЛАЙН
Мастер-класс с техниками кундалини-йоги и альфа-медитации для "запуска" желаний на реализацию.
ШЕСТОЕ ЧУВСТВО
ОЧНО/ОНЛАЙН
Курс по развитию интуиции с использованием комплексов и медитаций кундалини-йоги.
ПРОБУЖДЕНИЕ
ОНЛАЙН
Курс, обучающий фазовому состоянию: осознанным сновидениям, астральным путешествиям.
ЙОГА ДЕТОКС
ОНЛАЙН
Марафон для снижения веса, основанный на растительной диете, рекомендуемой в книге "Йога Осознания" (автор Гуру Раттана)
Свяжитесь с нами
AURA ROOM
пр. Ленина, 81 (6 этаж, 610 офис), Челябинск, Россия
Телефон: +7 (919) 357-73-80
Email:
